Bel: 010 - 2800160

Beter bewegen met deze 4 punten!

18-10-2019

Beter bewegen is een vitaler leven. Beter bewegen is eigenlijk heel eenvoudig als u aandacht geeft aan de volgende 4 punten:

 

  1. Vertragen om de beweging optimaal te controleren.
  2. Let steeds goed op wat er met uw lichaam gebeurt.
  3. Vermijd groot denken. Maak kleine aanpassingen.
  4. Bouw voort op wat werkt.

 

Natuurlijk staat u er nooit alleen voor. Wij zijn dé specialisten in bewegen. Wij helpen u graag om beter te bewegen. Dat doen we graag want beter bewegen is een vitaler leven!