Nieuwsoverzicht

Bij een sportblessure speelt de fysiotherapeut een cruciale rol in het herstelproces en het bevorderen van een veilige terugkeer naar sportactiviteiten.

Je hoort er verschillende verhalen over. De één zegt dat je het best ’s avonds kunt sporten als je er maar ruim voor het slapengaan weer mee stopt. Maar met een volle maag gaan sporten is ook niet erg gezond, dus ja, dan moet je dus je avondmaaltijd wel extra vroeg nuttigen.

Door nieuwe inzichten en technieken verandert de fysiotherapie voortdurend. Om als fysiotherapeut te kunnen blijven werken volgens de laatste ontwikkelingen is het belangrijk om onze kennis en kwaliteit up to date te houden. Dat doen we nascholing en verplichte deelname in een kwaliteitsregister.

Er zijn ook andere minder voor de handen liggende manieren om extra calorieën te verbranden. We delen 5 alternatieven.